En hombres, esta enfermedad puede manifestarse con irritabilidad, conductas explosivas, baja tolerancia y descuido a nivel laboral.

Hoy se sabe que la depresión mayor es una enfermedad del cerebro, que tiene una predisposición genética susceptible de activarse de acuerdo a claves internas del individuo, como factores hormonales y biológicos. También hay situaciones externas gatillantes como la luz o experiencias estresantes agudas o crónicas.

Para evitar este problema se recomienda mantener un peso adecuado, cenar 2-3 horas antes de acostarse y evitar comidas muy abundantes.

La “acidez estomacal” puede carcaterizarse como una sensación de ardor dolorosa que se inicia en la parte alta del abdomen y asciende en forma variable por detrás del esternón. El término técnico o médico para este síntoma es pirosis y se atribuye al paso retrógrado del contenido ácido del estómago al esófago.

Es importante que en las estaciones más frías, el ambiente interno no supere los 22°C.

Uno de los factores más favorables para contraer un resfrío son los cambios de temperatura, que en esta época comienzan a hacerse más notorios. Pero ¿por qué pasar de un ambiente caluroso a uno frío puede perjudicar al organismo?

Bajo en grasas y con un alto aporte de proteínas, esta es una recomendable alternativa para el almuerzo o la cena.

Para hacerle honor al Mes del Mar, en mayo presentamos un plato con uno de sus productos como principal protagonista: Reineta mediterránea, una opción rica y saludable, ya que este pescado es bajo en grasas y ofrece un gran aporte de proteínas de alta calidad. Además, va acompañado de diversas verduras, ricas en diversas vitaminas.

La joven cayó de 20 metros de altura y quedó con lesiones neurológicas, pero logró recuperarse.

Tenía todo planeado para pedirle matrimonio a su polola por seis años, Valentina Frederick (28). Primero se tirarían en parapente, que era el sueño de ella, y luego irían a un picnic donde le haría la propuesta.

Según cifras de la OMS, la vacunación es uno de los instrumentos más poderosos para la salud, ya que evita entre dos y tres millones de muertes al año.

Desde el 20 de abril, la Organización Mundial de la Salud (OMS) instauró la Semana Mundial de la Inmunización, cuyo objetivo es promover el uso de las vacunas para proteger (inmunizar) de diferentes enfermedades a personas de todas las edades.

Este sábado 27 de abril se debe retrasar el reloj una hora, lo que para algunos traerá consecuencias.

No darle tanta importancia y adecuarse lo antes posible al horario de invierno son algunos consejos que entrega el doctor Leonardo Serra, neurólogo del Centro del Sueño de Clínica Alemana.

Aquí, la nutricionista Rinat Ratner destaca las propiedades de productos como la tuna, manzana, plátano, entre otras.

Si bien el verano se relaciona más con el consumo de variadas frutas, en invierno existen otras que, además de ser deliciosas, aportan vitaminas y minerales importantes para mantenerse saludable durante esta fría estación.

Como este deporte no es de impacto, no se corre el riesgo de desarrollar lesiones.

Los testimonios más antiguos sobre la bicicleta se remontan hasta las antiguas civilizaciones de Egipto, China e India. Sin embargo, en esa época solo era considerada como un medio de transporte. En la actualidad, este popular vehículo además es una excelente forma de quemar calorías de manera aeróbica, ya sea en la calle o en una estática.

Comer pescado ayuda a mejorar los niveles de colesterol bueno en la sangre.

El salmón no sólo aporta proteínas de alta calidad, sino que también vitaminas del complejo B que ayudan al buen funcionamiento del sistema nervioso, además de minerales como potasio, hierro, fósforo, cobre, yodo, manganeso, cobalto y selenio. Por si fuera poco, los pescados son la principal fuente de ácidos grasos omega 3, que son saludables y esenciales para el cuerpo humano.

Estudio revela que la combinación de ciertos alimentos ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, en personas que tienen alto riesgo de padecerlas.

En las últimas décadas han surgido diversos estudios que demuestran los beneficios de la dieta mediterránea para la salud. El último de ellos fue publicado hace pocas semanas en The New England Journal of Medicine y afirma que este tipo de alimentación suplementada con el consumo de aceite de oliva y frutos secos reduce la incidencia de eventos cardiovasculares en personas con alto riesgo.

Para evitar molestias en el examen, se utilizan medicamentos endovenosos que sedan al paciente.

En los últimos años las muertes por cáncer de colon han ido en aumento en el país. Según cifras del Ministerio de Salud, solo en 2010, murieron alrededor de 1.800 chilenos por esta causa. La mayoría de estos casos se podría haber evitado si las personas con mayor riesgo se hubiesen realizado un chequeo preventivo, de manera de identificar la enfermedad a tiempo, lo que aumenta las posibilidades de tratarla con éxito.

Disminuir el consumo de sal y realizar ejercicio son algunas de las medidas para evitar esta enfermedad crónica.

Actualmente, cerca de un billón de personas tiene hipertensión arterial y el problema va en aumento: se estima que en 2025 la cifra de afectados crecerá en 56%, de acuerdo con información publicada en 2012 por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En tanto, en Chile, la Encuesta Nacional de Salud 2009-2010 reveló que un 26,9% de la población es hipertensa.

Consideraciones en cuanto a la vestimenta, hidratación y prevención de lesiones son solo algunas de los consejos que aquí entrega el deportólogo Gonzalo Fernández.

Este domingo 7 de abril es la sexta versión de la Maratón de Santiago, la cual reúne a 25 mil deportistas que correrán 10, 21 y 42 km. A días de este evento, el doctor Gonzalo Fernández, deportólogo de Clínica Alemana sostiene que antes de iniciar cualquier tipo de actividad física, se deben tomar algunas medidas para no lesionarse y evitar situaciones que puedan poner en riesgo la salud.

Se consideran como factor de riesgo tener una alimentación pobre en fibra y con gran cantidad de grasas.

La mayor supervivencia de la población, el consumo de tabaco y la ingesta de alimentos altos en grasas y bajos en fibra son algunos de los factores que contribuyen a que el cáncer colorrectal tenga miles de víctimas cada año.

Este tipo de luz permite alcanzar las capas más profundas de la piel gracias a su mayor longitud de onda.

El Centro de Fototerapia del Servicio de Dermatología de Clínica Alemana cuenta con una nueva cámara de luz ultravioleta tipo UVA-1, modelo HOUVA-4. Se trata de una tecnología nueva en el país, que permite tratar y manejar determinadas enfermedades cutáneas que, hasta el momento, no tenían un tratamiento satisfactorio, como la dermatitis atópica, esclerodermia localizada, micosis fungoide y lupus eritematosos sistémico.

No tratarlo puede afectar la autoestima de los niños debido a los malos resultados académicos.

El Plan Nacional de Salud Mental y Psiquiatría del Ministerio de Salud considera el Síndrome por Déficit Atencional con hiperactividad como el problema de salud mental más frecuente en niños, niñas y adolescentes en edad escolar en Chile.

Esta condición se puede producir por la erupción anormal de los dientes que impide mostrar su longitud real.

Sonreír es una de las expresiones más espontáneas del ser humano, cuyo atractivo pasa, entre otras cosas, por mostrar adecuada y proporcionalmente los dientes y las encías. Según la doctora Javiera Iglesias, odontóloga especialista en rehabilitación oral de Clínica Alemana, “lo ideal es que el labio superior esté justo por encima de la parte de arriba de los dientes y deje ver un poco de tejido gingival, pero no más de 2mm”.

Para enfrentar este tipo de carreras es importante destacar patologías incompatibles, consultar a un nutricionista y ejercitarse con regularidad.

Se trata de una carrera de gran distancia, es decir, el tramo que hay que recorrer es mayor al de una maratón tradicional. Existen dos tipos de ultramaratón: recorrer un trayecto específico mayor a los 42 kilómetros (las más comunes son 50 km, 80 km, 100 km y 160 km) o cubrir la mayor distancia posible en un periodo determinado (habitualmente mayor a 12 horas).

El fortalecimiento de la musculatura y la promoción de una vida sana, son algunos de los objetivos de estos espacios.

A simple vista, parece ser otra serie de juegos infantiles ubicados en plazas o parques. Sin embargo, se trata de los ya populares “gimnasios al aire libre”, concepto que aterrizó en Chile en 2006.

Estas situaciones son muy determinantes, ya que hacen que la relación se fortalezca si es sólida, o se desvanezca, sino es lo suficientemente fuerte.

La realidad no siempre es como se idealiza en los cuentos y las películas, ya que muchas veces la convivencia de a dos se torna dificultosa por factores externos o, simplemente, por roces de carácter.

Esta alternativa es rica en proteínas y omega 3, y está hecha a base de productos del mar y verduras.

Para este nuevo mes de calor, Patricia Rodríguez, nutricionista de Clínica Alemana, y Carola Correa, reconocida chef nacional, presentan un saludable “cebiche de verano”, plato bajo en calorías, a base de productos marinos y verduras.

El sistema cardiovascular y musculoesquelético son los principales afectados por una actividad física fuerte que se empieza a hacer de forma repentina.

Hay que hacer actividad física, eso está claro, y ojalá diariamente. Pero no se puede empezar de un día para otro a realizar ejercicios fuertes. Esto es justamente lo que hacen algunas personas cuando empieza el verano y salen de vacaciones.

Aunque algunos se cuidan, normalmente la ingesta de comida rápida puede provocar un aumento de peso en poco tiempo.

Llegó el verano y muchas familias se toman unos días para salir de vacaciones, pero hay hombres que deben seguir trabajando y se quedan en sus casas mientras la señora y los niños disfrutan de algún viaje. Son los llamados “viudos de verano”.

Enrojecimiento, descamación, mal olor y picazón son los primeros síntomas de hongos.

De la misma forma en que una persona deja su huella en la arena de la playa y en los bordes de las piscinas, la alta concurrencia de público a estos lugares también puede dejar marcas en la piel. Se trata de los hongos, microorganismos que se desarrollan en ambientes de humedad y que se presentan, habitualmente, en los pies y en la zona inguinal.

Proteínas y vitaminas son los protagonistas de este almuerzo de verano.

Para estos días de altas temperaturas la mejor alternativa es un plato frío. Por eso, Patricia Rodríguez, nutricionista de Clínica Alemana y Carola Correa, destacada chef, presentan una receta veraniega, saludable, sabrosa y fácil de preparar.

Ambas instituciones ponen a disposición de los turistas un equipo de alto nivel frente a cualquier emergencia durante las vacaciones.

Desde hace 13 años, Clínica Alemana Temuco realiza la campaña Verano Seguro, la que busca entregar información de las prestaciones de salud a las que pueden acceder las personas que están lejos de su ciudad, ya que ante una emergencia, muchos deben trasladarse a ella e interrumpir sus vacaciones.

Esta técnica permite realizar cada sesión en una fracción del tiempo que se demoraba antes.

Si los tumores fueran planos, sería fácil irradiarlos, pero no solo son tridimensionales, sino que además están muy cercanos o incluso envuelven a un órgano sano, y la manera más eficiente de irradiarlos o atacarlos es desde varios ángulos. Para esto, ahora se puede utilizar una nueva técnica de intensidad modulada, llamada Volumetric Modulated Arc Therapy (VMAT), que fue implemantada recientemente por el Servicio de Radioterapia de Clínica Alemana, único centro en Chile que la tiene.

Ambos tienen la función de otorgar al organismo la energía para que realice sus tareas diarias, pero unos son más saludables que los otros.

En esta época del año, cuando muchos inician la batalla contra esos kilos que sobran, los alimentos altos en carbohidratos se convierten en los principales enemigos de las dietas. Pero eso no tiene que ser necesariamente así, la clave está en saber elegir.

Alianzas estratégicas, nuevas tecnologías y la reacreditación internacional fueron algunos de los eventos más importantes del año.

Además de los artículos de salud y calidad de vida publicados en este blog, durante 2012 se utilizó esta plataforma para informar sobre las novedades corporativas y tecnológicas de la institución: alianzas estratégicas con entidades internacionales, incorporación y uso de nuevas tecnologías, resultados de rankings nacionales e internacionales, creación de una nueva estructura corporativa y la reacreditación internacional fueron los hitos más destacados del año.

Su consumo habitual produce dependencia y daño en diversos órganos, especialmente en el hígado.

Algunas personas pueden tomar varios tragos sin que les pase nada, pero a otras les basta una copa para empezar a sentir mareo, dificultad para caminar (ataxia), disminución de los reflejos, náuseas y deshidratación, entre otros síntomas clásicos producidos por el consumo de alcohol.

La disminución de los niveles de testosterona se asocia a disfunción sexual, alteraciones físicas y conductuales en los hombres.

Al igual que las mujeres, con el paso de los años, los hombres ven afectados sus niveles hormonales. En ellos, alrededor de los 55 años, baja la producción y liberación de testosterona (hormona producida en el testículo), lo que conlleva una serie de consecuencias a nivel sexual, corporal y conductual.

El centro de salud trasandino se ha posicionado como líder en informática médica, en su país y Latinoamérica.

El 6 de diciembre, Clínica Alemana de Santiago firmó un convenio amplio de colaboración con el Hospital Italiano de Buenos Aires, institución privada líder en Argentina con la que comparte orígenes muy similares. Este centro de salud trasandino tiene una historia centenaria y su dueño es una corporación de beneficencia sin fines de lucro. Gestiona sobre 700 camas, realiza medicina de alta complejidad, está en convenio con una facultad de medicina y cuenta con un instituto de investigación.

Una postura incorrecta frente a estos dispositivos puede causar problemas en los hombros y en el cuello.

Poco a poco, las pantallas se han consolidado como un instrumento fundamental para las comunicaciones. Cada día, son más las personas que utilizan smartphones, notebooks y tablets para estar en contacto con otros o para informarse.

Ayuda a desarrollar habilidades sociales y de autosuperación, además de estimular el alcance de metas colectivas.

Todos saben lo importante que es el deporte para la salud de las personas. Mejora la capacidad física, el ánimo y la autoestima; baja la ansiedad y la aparición de enfermedades crónicas como hipertensión arterial o diabetes, según lo explica el doctor Gonzalo Fernández, deportólogo de Clínica Alemana.

Los cuatro primeros lugares, junto a otras 19 fotografías seleccionadas, se exponen en el primer piso de Clínica Alemana.

“Nenúfares” es el nombre de la fotografía que obtuvo el primer lugar en el 4° Concurso de Fotografía Científica "Ojo Clínico", cuya premiación se realizó el martes 11 de diciembre en el marco de la Clausura del Año Académico de Clínica Alemana.

Es una emoción normal que suele ser transitoria. Se considera “patológica” cuando su intensidad o frecuencia interfiere con el desempeño de una persona.

Los trastornos de ansiedad son los más cuadros psiquiátricos más frecuentes en la población con una prevalencia de entre 16 y 28%, lo que podría estar relacionado con el estilo de vida moderno. Al igual que los trastornos del ánimo, estos son dos a tres veces más comunes en mujeres.

La finalidad de esta plataforma es crear una comunidad de deportistas.

Cada vez existe más evidencia de la importancia de la actividad física en la prevención de diversas enfermedades, algunas de alta prevalencia como accidentes vasculares, infartos, ciertos tipos de cáncer, problemas osteomusculares y otros. Además, contribuye a la salud mental, ya que está comprobado que quienes realizan ejercicio tienen menos probabilidades de padecer depresión.

Este sistema permite mayor precisión al intervenir zonas especialmente delicadas como la columna vertebral o el cerebro.

Este año llegó a Clínica Alemana una tecnología única en el país, un scanner portátil denominado O-arm, que permite llevar las ventajas de este examen al pabellón. Así es posible que el cirujano obtenga imágenes multidimensionales de la zona que está operando, en tiempo real.

Para elegir estos productos es importante considerar el factor de protección solar que tengan y la edad de quien los utiliza.

Las altas temperaturas obligan a utilizar prendas más ligeras y a mostrar más piel, escenario en el que el cuidado es fundamental. Para ello, el mercado ofrece una variedad de productos; lo importante es elegir el correcto.

Debido a un cáncer prostático fue intervenido en Clínica Alemana con esta tecnología de última generación.

En agosto de 2009, a raíz de una prostatitis aguda declarada, me realicé el primer chequeo prostático con el doctor Alberto Bustamante, urólogo de Clínica Alemana, que además me solicitó una serie de exámenes de orina y de sangre.

Pocas calorías, sabor, calcio y vitaminas son las principales características de este postre.

Para este mes de fiestas y celebraciones, Patricia Rodriguez, nutricionista de Clínica Alemana, y Carola Correa destacada chef nacional, enseñan a preparar un saludable y sabroso postre a base de frutas.

Frente a los primeros síntomas hay que acudir a un centro de salud que cuente con una unidad que realice trombolisis venosa.

El año 2010 murieron 4.528 personas en Chile por enfermedades cerebrovasculares, según cifras del Ministerio de Salud, lo que convierte a esta patología en la segunda causa de muerte en Chile y la primera de discapacidad en mayores de 65 años.

Este trastorno se manifiesta a través de la realización de cualquier actividad propia de la vigilia.

Para muchos, el sonambulismo es el concepto que define a una persona que camina mientras duerme y estira los brazos. Sin embargo, esta alteración del sueño va más allá de la imagen casi caricaturesca que evoca en algunos.

Las secuelas de estas lesiones dependen de su profundidad, ubicación y extensión.

En todo el mundo, cada día mueren 260 niños a causa de quemaduras provocadas principalmente por llamas y líquidos calientes, según la OMS. Los menores de cinco años constituyen el grupo de mayor riesgo, ya que son más desvalidos y requieren de otros para su cuidado. En Clínica Alemana, los pacientes que llegan a la urgencia por esta causa han ido en aumento: en enero de 2011 consultaban 53 personas y en diciembre del mismo año la cifra se incrementó a 79.

Suelen darse en personas jóvenes, entre fines de la adolescencia y los 30 años, principalmente en mujeres.

Si siente palpitaciones, hormigueo en manos, pies o cara y sensación de ahogo quizás acuda de emergencia a un centro asistencial pensando en un posible ataque cardiaco. No obstante, estos síntomas pueden ser una señal de una crisis de pánico.

Mantener una pauta de estudio, hacer ejercicios, descansar correctamente y llevar una dieta sana, son algunos consejos.

El próximo lunes 3 y martes 4 de diciembre, más de 255 mil jóvenes se jugarán la opción de entrar a la universidad al rendir la Prueba de Selección Universitaria (PSU). A solo días de este crucial momento, el doctor Rodrigo Aguirre, psiquiatra de la Unidad de Adolescencia de Clínica Alemana, entrega algunos consejos para enfrentarlo de la mejor manera.

A los 21 años, necesitó un trasplante de hígado. Después de dos semanas de espera recibió el nuevo órgano.

“Todo fue muy repentino. Estaba estudiando mucho para una prueba, me dio gastritis, pero me aguanté hasta rendirla. Luego de eso, me agravé porque se me desencadenó una insuficiencia hepática y la única solución era un trasplante de hígado”. Así recuerda José Ignacio Sandoval Gerding, 21 años, la experiencia que marcó su historia.

Recomendadas principalmente para el trabajo de tonificación muscular y moldear el cuerpo quemando grasas.

Son eficaces en el entrenamiento muscular, fáciles de usar y tienen bajo costo de adquisición y mantenimiento. Es por esto que las bandas elásticas se han transformado en fieles aliados del entrenamiento físico.

Se ha logrado identificar con mayor precisión a los pacientes que se beneficiarán con la cirugía.

Se estima que en el mundo hay aproximadamente 50 millones de personas con epilepsia, según la Organización Mundial de la Salud, y aproximadamente un tercio de los casos no responde a tratamiento.