Bienvenidas futuras Mamás

En este lugar usted encontrará una serie de ejercicios de real utilidad para el período del embarazo. Están diseñados para cualquier etapa, a menos que un especialista diga lo contrario.

Las invitamos a practicar a través de la revisión de nuestra secuencia fotográfica o, si lo prefiere, activando los videos.

Además ofrecemos un Programa de Gimnasia para Embarazadas sin costo, que incluye estos mismos ejercicios dirigidos por una matrona especialista. Se realizan en el Centro Médico de La Dehesa.

Recuerde siempre cumplir las indicaciones de su médico.