Artículos 2014
Vacaciones de invierno: a disfrutar la nieve con precaución
Es fundamental el uso de elementos como fijaciones, protectores y casco.
Fecha de publicación: 11/07/14 , Por CN=Acevedo R. Josefina,OU=Área no ADM,OU=Relaciones Públicas,OU=CAS,dc=alemana,dc=cl , Periodista de Clínica Alemana
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Muchos ya están disfrutando de la nieve, especialmente ahora que la mayoría de los niños está de vacaciones de invierno.

Por eso es fundamental tener algunas precauciones, por ejemplo, para evitar accidentes que pueden producir traumatismos como lesiones de ligamentos cruzado anterior o colateral de la rodilla, luxación de hombro y fracturas de clavícula, tibia, fíbula o de muñeca, entre otras.

La principal causa de estas lesiones es la práctica de deportes blancos, como snowboard y esquí, sin los elementos de seguridad necesarios, a lo que se suma la imprudencia del deportista amateur.

Para prevenir, es fundamental usar los implementos recomendados por los expertos, como fijaciones que salten ante el impacto, uso de protectores para las rodillas y codos, además de casco. Además, los niños deben ser acompañados en todo momento por sus padres cuando realicen este tipo de deportes.

También hay tener en cuenta el uso de ropa adecuada y proteger la piel y los ojos de los rayos ultravioleta, ya sea con anteojos adecuados para la nieve y con el uso de un filtro solar en las zonas que queden expuestas.