Kinesiología de Reintegro Deportivo

Te ayudamos a retomar tu práctica deportiva de manera segura y supervisada tras una lesión. La Kinesiología de Reintegro Deportivo permite reactivar paulatinamente tu cuerpo para que vuelvas a entrenar con éxito.

Este programa te ayuda a retomar tu práctica deportiva de manera segura y supervisada tras una lesión. La Kinesiología de Reintegro Deportivo te permite reactivar, paulatinamente, tu cuerpo y mente con el fin de asegurar un reintegro exitoso.

La Kinesiología de Reintegro deportivo permite maximizar la flexibilidad, movilidad, controlar la postura y fortalecer los grupos musculares luego de haber sufrido una lesión o antes de iniciar una actividad física o deportiva.

Permite -en etapas subagudas y avanzadas- activar, paulatinamente, los sistemas musculo esquelético y neural. También, ayuda a corregir los patrones de movimientos que están alterados.

  • Etapa aguda: fase inmediata posterior a una lesión. En esta etapa los objetivos son disminuir el dolor, inflamación, mejorar la movilidad inicial y evitar patrones compensatorios.
  • Etapa subaguda: estado en el que los síntomas han disminuido y el objetivo es mejorar la propiocepción, aumentar la movilidad y fuerza muscular. Además, se enseñan ejercicios de habilidad que permitan realizar las actividades de la vida diaria de manera segura.
  • Etapa avanzada: en esta fase se potencian ejercicios donde se integran los distintos segmentos corporales con la finalidad de poder iniciar una actividad física o deportiva. Incluye ejercicios en distintos planos de movimientos, a diferentes velocidades, evitando desbalances y asimetrías.

Luego de haber sufrido una lesión, la Rehabilitación de Reintegro Deportivo permite -en etapas subagudas y avanzadas- activar, paulatinamente, los sistemas musculo esquelético y neural. También, ayuda a corregir los patrones de movimientos que se encuentran alterados y que pueden afectar el inicio de la actividad física o deportiva.

La kinesiología de reintegro deportivo basa sus decisiones en diferentes test o pruebas de destreza:

  • FMS (Functional Movement Screening)
  • Y Balance Test
  • Pruebas de fuerza máxima y pliometría.
  • Pruebas de agilidad

Kinesiólogos

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