Blog de Noticias

Runners

Cuidados para evitar enfermedades respiratorias en el cambio de estación

La época de alta oscilación entre temperaturas mínimas y máximas requiere extremar los cuidados por quienes corren al aire libre.

El paulatino declive del invierno y los primeros signos de la primavera conforman un período de transición estacional que se caracteriza por frías mañanas y altas temperaturas a partir del mediodía....

Cuidados para la tercera edad

Las claves para seleccionar una casa de reposo para adultos mayores

Las residencias deben contar con un equipo multidisciplinario especializado y una infraestructura acorde a sus necesidades de salud y servicios.

Cuando los adultos mayores requieren cuidados que ya no les puede prestar su entorno familiar, su ingreso a hogares o residencias especialmente organizadas y acondicionadas para ellos es la alternat...

Claves para el segundo semestre

¿Cómo revertir una mala partida del año escolar?

La base está en el refuerzo positivo y una comunicación efectiva entre padres e hijos que establezca metas concretas y realizables.

El inicio del segundo semestre implica un reto de proporciones para un grupo importante de niños y adolescentes: mejorar sus notas deficientes en el colegio. Un objetivo que requiere tanto el esfuer...

Medidas para atenuar el impacto

¿A quiénes afecta más el cambio de horario?

Adolescentes y personas con trastornos del sueño, especialmente insomnio, destacan entre los grupos que tienen mayores dificultades de adaptación.

El pasado fin de semana entró en vigencia el horario de verano con un adelanto en 60 minutos. Una medida que en los primeros días siguientes puede tener implicancias en el funcionamiento del reloj b...

Desafíos en la tercera edad

¿Por qué las mujeres enfrentan la viudez mejor que los hombres?

Un manejo más adecuado de las emociones y vínculos familiares, destacan entre los factores que apoyan la resiliencia de las viudas en este trance.

Tendencias como el aumento de la esperanza de vida y la disminución de la natalidad, hacen que la tercera edad adquiera una relevancia creciente en nuestro país. Un escenario que se proyecta con una...

Elke Christiansen:

“El infarto fue un llamado a cuidarme emocional y físicamente”

Deportista y sin factores de riesgo, fue sorprendida por un agudo cuadro cardiovascular que refleja la incidencia de esta patología en las mujeres.

“Pasadas las 5 AM, desperté con un dolor agudo en el lado izquierdo del pecho. En una hora, ya se había extendido hacia el cuello, hombro y brazo izquierdo. Se volvió insoportable, por lo que me ang...

Consulta a especialistas es clave

Veganos y vegetarianos: ¿Cómo lograr una dieta equilibrada?

El auge de estos estilos de alimentación requiere evitar el déficit de nutrientes esenciales y saber los casos en los que están prohibidos.

Cada vez son más las personas que optan por las dietas vegetarianas y, en especial, las de tipo vegano que eliminan el consumo de productos de origen animal por razones como la conciencia ambiental,...

Primera causa de ceguera

Scanner de nervio óptico: tecnología de avanzada contra el glaucoma

El examen de última generación detecta la enfermedad antes de que provoque daño en la capacidad visual, mejorando sustancialmente el pronóstico.

“En la consulta, semanalmente recibimos personas que desconocen su condición y que llegan afectados por la enfermedad en cualquiera de sus etapas”, señala el oftalmólogo de Clínica Alemana, doctor P...

Solución a las infecciones crónicas

¿Cuándo conviene extraer las amígdalas en un adulto?

La cirugía está recomendada en las personas que sufren cuadros recurrentes más de tres veces al año, así como en pacientes roncadores.

En su función como la primera barrera frente a los agentes patógenos que penetran por la vía bucal, las amígdalas pueden sufrir episodios de infección, inflamación y dolor. Cuando estos cuadros se h...

Identificación y control efectivo

Ciberbullying: recomendaciones ante una amenaza para niños y adolescentes

Las redes sociales han convertido el hostigamiento en un fenómeno mucho más complejo que puede afectar profundamente la vida de las víctimas.

“El bullying, y en especial su versión virtual, es un problema muy grave y serio”, advierte el psiquiatra del Centro de Adolescencia de Clínica Alemana, doctor Cristián Jara. Porque si bien esta for...