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Cuidado de la Piel en Invierno

Si bien siempre se ha pensado que la única estación del año a la que hay que temerle -en lo que a cuidado de la piel se refiere- es el verano, lo cierto es que durante el invierno tenemos que ser igualmente cuidadosos, ya que el frío y la contaminación también hacen sus estragos.

En primer lugar, detengámonos un momento en el aspecto que adquiere nuestra piel en los meses invernales. Parecemos más pálidos, ¿no? Pues bien, esto no se debe sólo a la falta de sol.

La razón principal es la vasoconstricción que provoca el frío, que lleva a que se contraigan los capilares, disminuyendo la irrigación.A consecuencia de lo anterior, la piel recibe menos nutrientes y oxígeno, se hace más lenta la exfoliación y se acumulan las células muertas.

Las pieles más susceptibles a este tipo de efectos son las blancas y delicadas, además de las que están expuestas al aire acondicionado o calefacción, en forma directa y permanente.

 


Consejos que le ayudarán a mantener una piel más bella durante los fríos meses de invierno:

  Debido a que en esta época suelen aumentar los índices de contaminación, la limpieza de la noche debe ser más profunda.

  Para facilitar el recambio de la piel muerta, realice una exfoliación casera una vez a la semana.

  Utilice una crema de rostro que hidrate o humecte la piel, según sean sus necesidades. En lo posible, prefiera las que tienen vitamina A, C y E.

  Nunca deje de aplicarse un filtro solar, ya que los efectos de la radiación se mantienen durante todo el año.

  Aliméntese en forma adecuada, beba dos litros de agua y duerma ocho horas diarias.

  Evite los ambientes demasiado calefaccionados, de modo de evitar la pérdida de humedad de la piel por evaporación.
 


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