• |
Evite el exceso de sudor, trate de no abrigarse mucho y utilice ropa delgada cuando haga deporte.
|
• |
Los baños deben ser cortos y con agua tibia.
|
• |
Evite las sustancias irritantes para la piel y prefiera siempre los jabones que contengan un pH ácido. También puede usar sustitutos de jabón.
|
|
• |
Enjuague bien las toallas, para impedir que queden residuos de detergente.
|
• |
Trate de no utilizar champús que sean muy agresivos para la piel, y prefiera siempre los de niño o de “uso frecuente”.
|
• |
Evite el contacto directo con las ropas ásperas de nylon, lycra o lana.
|
• |
Después del baño y secado de la piel se recomienda utilizar una crema emoliente, que sea hipoalergénica.
|
• |
Si usted nota que algún alimento natural o industrializado en particular le ha producido comezón o lesiones, acuda donde un especialista para evaluar la posibilidad de que tenga alergia.
|
• |
Evite los perfumes, cremas perfumadas o desodorantes corporales.
|
• |
Cuando existan lesiones activas como dermatitis, enrojecimiento, ronchas o grietas es importante acudir a un dermatólogo.
|
• |
Evite los ambientes muy calefaccionados, ya que secan mucho el aire y favorecen la pérdida de humedad de la piel por evaporación. |