Niños y verano: ¿Cómo evitar la deshidratación?

El agua es esencial, sobre todo en esta época de calor, dado que la pérdida de líquidos es constante y en el organismo no existen reservas.
En esta época del año, los niños están más expuestos a actividades al aire libre y juegos, por lo que sus requerimientos de líquido pueden aumentar. Por eso es recomendable hidratarse con frecuencia, ...
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