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Actividad Fisica
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Mejorar la calidad de vida no es sólo hacer un buen régimen.El deporte es fundamental a la hora de cambiar nuestros hábitos y deincorporar a nuestra rutina una dosis de energía extra y necesaria.
Existen varios tipos de ejercicios, cada uno de ellos formulado paratrabajar ciertas partes del cuerpo y con objetivos determinados. El deportefortalece el corazón, tonifica músculos y combate la flacidez, entreotras cosas.
Por eso en Clínica Alemana, estamos siempre pensando en darle a conocerel mejor plan de ejercicios y motivar esta actividad que siempre es provechosapara nuestro cuerpo y también, para nuestras relaciones humanas.
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